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¿Te exiges?

Eva Hernández Salmerón • 19 de octubre de 2018

Esto es un subtítulo para su nueva entrada

¿Te permites o te exiges?
No he hecho aquello, no debería haber dicho eso, debo ir a..., me he equivocado en ...
¿Te suena? ¿Que piensas sobre ello? Deber, exigencia, la pregunta es ¿te das permisos para ello? O el nivel de exigencia hacia ti mismo es tal alto que se convierten en obligaciones más que en QUERER?
Cuando no cumplimos con algo, te preguntas cuál ha sido el motivo que te lo ha impedido?, con el final de buscarle una alternativa o cambiar algo? O bien tu lectura i nterna es... que desastre soy...
¿Te permites estos momentos?
¿Te perdonas?
En mi opinión, estos momentos cuando se dan, es por algo, es permitirse parar, tenemos derecho a ello, y preguntarte, cual es mi autocrítica? Como puedo cambiarlo? Qué quiero?

Por Eva Hernández Salmerón 17 de mayo de 2021
La infancia y la adolescencia son las etapas más importantes del aprendizaje de nuestros hijos donde es relevante reforzar la autoestima y la motivación que les lleva hacia la construcción de su futuro. ¿Qué habilidades, valores y formas de ser caracterizan a nuestros hijos? ¿Cómo mejorar la comunicación con ellos para cubrir aquellas necesidades, contribuir a su felicidad y ayudarles a descubrirse mejor? 🎯HABLAREMOS DE: Las Inteligencias Múltiples, el Autoconocimiento, la Comunicación y la Motivación. 👫A QUIÉN VA DIRIGIDO: Madres, padres y adolescentes sensibles a esta preocupación. CONTAREMOS CON: • Xavier Liñán, padre de 3 adolescentes, Director de RRHH • Eva Hernández, madre de 2 adolescentes, Coach y Mediadora familiar Lugar: EMPRESARIUM Av. València, 18 Molins de Rei Fecha: 26 Mayo Hora: 19 h Duración: 1h 30 Aforo limitado por medidas Covid
Por Eva Hernández Salmerón 5 de mayo de 2021
¿Quieres salir de una situación que no deseas? Descubre el plan 7 claves para Tu Cambio en 8 sesiones en 60 días ✅ 7 claves ✅ 7 sesiones de Coaching ✅ 1 de Seguimiento personalizado ✅ y Empodérate !
Por Eva Hernández Salmerón 23 de abril de 2021
Por Eva Hernández 22 de abril de 2021
¿Vueltas y vueltas a tus pensamientos como si fuera una centrifugadora? Te indicamos 5 claves para salir de esa situación de bloqueo y pensamientos que no dejan avanzar: 1 ☑️ Obsérvate, qué piensas, qué sientes y cómo actúas. 2☑️ Eres tu propio protagonista. 3☑️ ¿Qué quieres para ti? 4☑️ Decide y, actúa. 5☑️ Valora tus pasos, cada resultado, a veces es lo que deseas, otras, se aprende. Con nuestros programas Vivir con Actitud, Genera el Cambio que deseas, supera las situaciones, motivándote, por un motivo, con acción, con voluntad y dispuesto a ‘’, con actitud.
Por Eva Hernández Salmerón 21 de abril de 2021
Por Eva Hernández Salmerón 19 de abril de 2021
¿Cuántos os preguntáis qué obtengo con las sesiones de Coaching de Actitud? Es energía, es motivación, son ganas de saber, entender y hacer lo que deseas. Y ¿cómo? ☑️ Te acompaña ☑️ Fomenta el diálogo, la comunicación y la reflexión Y... descubres ☑️ Tomar consciencia ☑️ Ampliar la creatividad y nuevas alternativas Y... sientes ☑️ Motivación ☑️ Compromiso con lo que deseas
Por Eva Hernández Salmerón 4 de febrero de 2021
¿Sientes que te falta algo en tu vida?¿Sentimiento de cierto desequilibrio o falta de satisfacción que cuesta identificar qué es? Te invitamos a este Workshop gratuito para ☑️ identificar el nivel de satisfacción en los distintos ámbitos de tu vida ☑️ poder reflexionar qué quieres cambiar ☑️para encontrar el equilibrio en tu vida Te animamos a descubrir con una visión gráfica el equilibrio o falta de equilibrio que existe en tu vida y, partir de ahi, dar paso a la acción. Así comenzaremos el día 10 de febrero a las 19:00h. Únete con Actitud y Cambio en el link de la Bio actitudycambio/empeza-el-cambio👆
Por Eva Hernández Salmerón 14 de septiembre de 2019
¿Incorporas en tu propia manera de ser, de pensar y de sentir, ideas o acciones ajenas? Saber reconocer la ambigüedad de lo que nos sucede en nuestro entorno, sin permitir que lo malo permanezca en nuestro interior más tiempo del necesario, permite dar paso a dejar fluir y vivir apasionados por el presente. ¿Qué permisos das que se interioricen como algo positivo en ti? Bonitos momentos, estos sí que me los llevo 😀 #vivirelpresente #fluir #darpaso #interiorizar #permitir #ignorar #valorar #sentir
Por Eva Hernández Salmerón 13 de septiembre de 2019
¿Te enfocas en lo que te hace falta o, en lo que tienes? Esto me hace pensar que aunque estés seguro y convencido de ti, hay circunstancias que son ajenas e interfieren en nuestras expectativas. Tan importante es el deseo de lo que quiero como el valor de lo que tengo. No olvides dar las gracias, perdonar, decir te quiero, sonreír. #tener #valorar #agradecer #perdonar #querer #sonreiralavida
Por Eva Hernández Salmerón 20 de junio de 2019
¿Con qué cristal ves? ¿Has pensado que una misma situación mirada con otro color es vista de otra manera? Cambia la forma de ver lo que sucede y verás diferentes caminos y alternativas, asi como la forma de sentir, delante de tus ojos. “Cuando cambias la forma de ver las cosas, las cosas que ves cambian de forma”. Wayne Dyer #verdeotramanera #diferentescaminos #diferentesvisiones #diferentecolor #diferentesentimiento #cambiardeforma
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